Historie úprav
Odpověděl/a – 14.srpen 20:31
V červenci jsme „dořešily“ s ortopedem v nemocnici (až
3. v pořadí) problémy s patellami a vše nám ochotně „dovysvětlil“
a pouči ;)
Laboratořbez nálezu – žádný zánět, žádná artritida ani
revmatismus.
Patella „jablko“: http://www.wikiskripta.eu/index.php/Patella
http://www.canstockphoto.cz/snimky-fotografie/patella.html
Problémy s koleny má v současnosti mnoho mladých lidí, zejména dívek a
žen! :(
Na vině je hyperlaxicita kolenních vazů a následná hypermobilita.
http://medicina.ronnie.cz/c-10542-hypermobilita-i-jste-hypermobilni.html
K hyperlaxicitě kolenních vazů může dojít z nedostatku zdravého
pohybu, z nevhodného přetěžování při sportu.
Hyperlaxicita/hypermobilita vazů může být vrozená, pozná se podle
„nepřiměřené“, přílišné ohebnosti též kloubů loketních,
zápěstí, palce ruky atp.
Kolena bolí, otékají, paralyzují při pohybu. Neoperuje se! Je třeba
dodržovat doporučený režim, změny poloh (dlouhé sezení), přiměřený
pohyb. Smířit se se stavem.
ZAKÁZÁNY jsou kleky, dřepy, turecké sedy, všechny míčové hry (pro
skoky), kolečkové brusle atd.
Doporučeno plavání, jízda na rotopedu, na kole pouze po chodníku/silnici,
nikdy NEvpřírodním terénu!!! A to jen za předpokladu, že nejsou
přítomny vážnější skoliózy, kyfózy, lordózy páteře – v tomto
případě jen rotoped nebo jízda na kole ala „Postřižiny“ = vysoko
řidítka. Tzn. pravý úhel v kolenou a v kyčlích (záda versus stehna),
nikoliv ohnutá záda při jízdě sportovní.
Při větším zatížení je při potížích vhodné po dobu
„sportování“ použít bandáž.
Bandáž:
http://www.zdravotnickyobchod.cz/medi-patella-support-infrapatelarni-bandaz
http://www.jednadvacitka.cz/ortezy-a-tejpy/kolenni-navlek-mcdavid-open-patella-knee-sleeve-406/
Pomoc: při bolestech doporučen ortopedem klidový režim alespoň Ibalgin
apod. Mast proti bolestem. Dcera dostala od jednoho praktického lékaře
i Indometacin ve spreji
Při otocích kolena ledovat.
Odpověděl/a – 14.srpen 20:41
V červenci jsme „dořešily“ s ortopedem v nemocnici (až
3. v pořadí) problémy s patellami a vše nám ochotně „dovysvětlil“
a pouči ;)
Laboratořbez nálezu – žádný zánět, žádná artritida ani
revmatismus.
Patella „jablko“: http://www.wikiskripta.eu/index.php/Patella
http://www.canstockphoto.cz/snimky-fotografie/patella.html
Problémy s koleny má v současnosti mnoho mladých lidí, zejména dívek a
žen! :(
Na vině je hyperlaxicita kolenních vazů a následná hypermobilita.
http://medicina.ronnie.cz/c-10542-hypermobilita-i-jste-hypermobilni.html
K hyperlaxicitě kolenních vazů může dojít z nedostatku zdravého
pohybu, z nevhodného přetěžování při sportu.
Hyperlaxicita/hypermobilita vazů může být vrozená, pozná se podle
„nepřiměřené“, přílišné ohebnosti též kloubů loketních,
zápěstí, palce ruky atp.
Kolena bolí, otékají, paralyzují při pohybu. Neoperuje se! Je třeba
dodržovat doporučený režim, změny poloh (dlouhé sezení), přiměřený
pohyb. Smířit se se stavem.
ZAKÁZÁNY jsou kleky, dřepy, turecké sedy, všechny míčové hry (pro
skoky), kolečkové brusle atd.
Doporučeno plavání, jízda na rotopedu, na kole pouze po chodníku/silnici,
nikdy NEvpřírodním terénu!!! A to jen za předpokladu, že nejsou
přítomny vážnější skoliózy, kyfózy, lordózy páteře – v tomto
případě jen rotoped nebo jízda na kole ala „Postřižiny“ = vysoko
řidítka. Tzn. pravý úhel v kolenou a v kyčlích (záda versus stehna),
nikoliv ohnutá záda při jízdě sportovní.
Při větším zatížení je při potížích vhodné po dobu
„sportování“ použít bandáž.
Bandáž:
http://www.zdravotnickyobchod.cz/medi-patella-support-infrapatelarni-bandaz
http://www.jednadvacitka.cz/ortezy-a-tejpy/kolenni-navlek-mcdavid-open-patella-knee-sleeve-406/
Pomoc: při bolestech doporučen ortopedem klidový režim alespoň Ibalgin
apod. Mast proti bolestem. Dcera dostala od jednoho praktického lékaře
i Indometacin ve spreji
Při otocích kolena ledovat.
Doplňuji:
Poprvé se čéška jednoho kolene „ozvala ve 12 letech. Ve 20 bez
varování koleno oteklo, dcerka nemohla 4 dny vůbec chodit. Nyní "zlobí“
obě čéšky. Spouštěcím momentem otoků může být i viróza.
Každopádně návštěva lékaře bude vhodná.
