Historie úprav

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 10.květen 17:47

Netuším, jaké zdravotní problémy ti brání v „posilování“, ale skoro určitě můžeš plavat – a to je relativně šetrný a přitom velmi účinný způsob na posílení v podstatě všech svalových skupin.
Plav…
😉

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 10.květen 18:28

Netuším, jaké zdravotní problémy ti brání v „posilování“, ale skoro určitě můžeš plavat – a to je relativně šetrný a přitom velmi účinný způsob na posílení v podstatě všech svalových skupin.
Plav…
😉
Doplňuji:
Tak zrovna na skoliozu je plavání jedním z nejvhodnějších (a nejdoporučova­nějších) sportů – to se divím, že ti to doktor neřekl…
😉