Historie úprav

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 30.březen 20:21

Mám 183 a mám 66 kg – takže jsme na tom skoro stejně :) Zkusil bych nějaký ten gainer, protein,.. ale musíš u toho hlavně posilovat. Pak mě ale zaráží, že boxuješ, a stále si vychrtlý – mohlo by se jednat i o nějakou nemoc. Jak dlouho biuješ?

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 30.březen 20:28

Mám 183 a mám 66 kg – takže jsme na tom skoro stejně :) Zkusil bych nějaký ten gainer, protein,.. ale musíš u toho hlavně posilovat. Pak mě ale zaráží, že boxuješ, a stále si vychrtlý – mohlo by se jednat i o nějakou nemoc. Jak dlouho biuješ?
Doplňuji:
Tak to by se měli začínat dostávat první výsledky, rozhodně zkus i změnit jídelníček. Na interntu jich najdeš několik, aniž bys něco platil