Odpověděl/a – 4.březen 0:18
Místo této diety bych se zaměřil dost na cardio tréninky (pohyb je přeci zdravý) a podpořil je doplňkem stravy, tzv. spalovači tuků (http://www.nutrimax.cz/spalovace-tuku/). Např. oblíbený Synephrine je mezi spalovači dobrá volba (navíc cenově dostupný doplněk) – http://www.nutrimax.cz/synephrine/synephrine/
Strava je určitě také velmi důležitá, ale nepouštěl bych se do ani tak této diety, jako do celkově zdravé stravy.
Odpověděl/a – 4.březen 0:22
Místo této diety bych se zaměřil dost na cardio tréninky (pohyb je přeci zdravý) a podpořil je doplňkem stravy, tzv. spalovači tuků (http://www.nutrimax.cz/spalovace-tuku/). Např. oblíbený Synephrine je mezi spalovači dobrá volba (navíc cenově dostupný doplněk) – http://www.nutrimax.cz/synephrine/synephrine/
Strava je určitě také velmi důležitá, ale nepouštěl bych se do ani
tak této diety, jako do celkově zdravé stravy.
Doplňuji:
Při hubnutí je také dobré využít účinek aminokyselin BCAA, které svaly
ochraňují a regenerují. Proto aby nedošlo ke ztrátě svalové hmoty,
můžete tento doplněk stravy například zkombinovat s uvedenými spalovači.
BCAA naleznete zde http://www.nutrimax.cz/bcaa/