anonym
Odpověděl/a – 1.březen 18:16
Já boxuji už hodně dlouho a mám i zápas .. podle toho co říkáš je ten trenér asi ňouma … háky jsou perfektní zbraň! Každý úder je dobrý ale musíš ho dobře dát ;) u háku je dobrý uhýbat do stran a nebo dolu a nahoru aby tě nezasáhl.. nevím jaký máš styl boxu ale pokud jsi dlouhý tak dělej styl Klitschka a pokud jsi menší tak zase Tysona. Box je hra a musíš hodně přemýšlet .. ono se jen zdá že je to jen o tom dát ránu ale zdání klame .. poradím ti jak trénovat .. nejlepší tréning je z někým spárovat ale nespáruj tak že se chcete zabít protože pak se nic nenaučíš a budeš akorát bát úderů.. Ne náhodou jsou bratři Klitschkové nejlepší.. oni trénují postupně spolu a zlepšují se společně.. stejně jako by jsi chtěl v závodní zajet nejlepší čas.. a to je tak že budeš porážet sám sebe (svůj stín) Boxu rozumím hodně a klidně ti osobně poradím..;)
anonym
Odpověděl/a – 1.březen 18:54
Já boxuji už hodně dlouho a mám i zápas .. podle toho co říkáš je
ten trenér asi ňouma … háky jsou perfektní zbraň! Každý úder je dobrý
ale musíš ho dobře dát ;) u háku je dobrý uhýbat do stran a nebo dolu a
nahoru aby tě nezasáhl.. nevím jaký máš styl boxu ale pokud jsi dlouhý
tak dělej styl Klitschka a pokud jsi menší tak zase Tysona. Box je hra a
musíš hodně přemýšlet .. ono se jen zdá že je to jen o tom dát ránu
ale zdání klame .. poradím ti jak trénovat .. nejlepší tréning je
z někým spárovat ale nespáruj tak že se chcete zabít protože pak se nic
nenaučíš a budeš akorát bát úderů.. Ne náhodou jsou bratři
Klitschkové nejlepší.. oni trénují postupně spolu a zlepšují se
společně.. stejně jako by jsi chtěl v závodní zajet nejlepší čas.. a
to je tak že budeš porážet sám sebe (svůj stín) Boxu rozumím hodně a
klidně ti osobně poradím..;)
Doplňuji:
Tyson jel dost kombinace… jsou velice účinný na zmatení soupeře a tak
velice dobrou příležitost soupeři vrazit takovou na kasu že si lehne pod
drn :D poradím ti pár věcí ale musíš si je vzít opravdu k srdci ;)
velice důležitá je fyzička a to hodně ;) já mám pecku jak blázen a taky
perfektně uhýbám ale fyzička mě velice zradila… lidi většinou koukají
na to co je vidět ale já jsem už dávno pochopil že nejdůležitější je
to co právě že vidět není a to je..FYZIČKA!!! A NATRÉNOVANÝ KOMBINACE
ÚDERŮ A TO UŽ NATRÉNOVANÝCH PŘÍMO NA SOUPEŘI A NE NA PYTEL NEBO
STÍNOVÁNÍM PROTOŽE TO JSOU VELICE ODLIŠNÉ VĚCI ;) a pak ještě rychlí
přibližování a oddalování od soupeře atd atd je toho hodně.. pokud máš
v plánu být neporazitelný tak jdi do zápasu připravený tak moc jako nikdo
předtím a díky tomu se staneš nejlepším … Tyson se stal slavným jen
díky tomu že byl lepší než ostatní a ne proto že byl stejně dobrý..
amatérský box trvá buď 3×3 min a nebo 2×3 min.. alespoň si to teď tak
myslím. Trénuj tak že dokážeš celí ten čas boxovat a to skoro bez
přestávky a to ne jen boxovat oběma rukama na střídačku ale taky každý
úder zvlášť protože se klidně muže stát že budeš boxovat spíše jen
levou rukou a pokud jí nebudeš mít dost vytrénovanou tak ti začne padat a
nebudeš jí pořádně ovládat a tudíž už nebude učinná ;). ..a ještě
podstatný je to že jestli nechceš dostat do držky a to je ještě hodně
slabý slovo protože je to strašný pocit být vyřízený fyzicky a ještě
dostávat údery do šišky .. box není těžký ale jen takový jak se ty
připravíš ;) Když nebudeš mít fyzičku tak ti najede adrenalin a nebudeš
myslet logicky a tudíž nebudeš dělat to co by jsi chtěl a co jsi měl
v plánu a proto je dobrý mít velice dobrou fyzičku aby jsi měl chladnou
hlavu ;) Tréning by měl být co nejvíc náročný a to tak že budeš
trénovat tam kde je teplo nebo se hodně obleč a taky pí teplou vodu aby jsi
co nejvíc vytrénoval fyzičku.. neflákej to nebo se ti to v zápase vrátí
a to 100× tolik a budeš litovat že jsi netrénoval více .. ale uvidíš sám
protože člověk se musí nejprve spálit aby pochopil a proto dej na mojí
radu kámo ..já se už spálil ;)