Historie úprav
Odpověděl/a – 16.únor 15:55
musíš začít něčím lehčím, třeba jen posiluj a až pak se na to pořádně vrhni… ale jak už napsal kolega Alesh tak je důležitý vědět co vlastně chceš trénovat!!!
Odpověděl/a – 16.únor 15:56
musíš začít něčím lehčím, třeba jen posiluj a až pak se na to
pořádně vrhni… ale jak už napsal kolega Alesh tak je důležitý vědět
co vlastně chceš trénovat!!!
Doplňuji:
Posiluj ruce a záda… sport fakt nevím :(