Odpověděl/a – 11.únor 19:35
Hlodej víc zeleniny, ovoce, pij hodně čisté vody, ne ty slazené coly
apod.
15 minut na večerni prochazku či mírný výklus si vždy najdeš.
Odpověděl/a – 11.únor 19:37
Hlodej víc zeleniny, ovoce, pij hodně čisté vody, ne ty slazené coly
apod.
15 minut na večerni prochazku či mírný výklus si vždy najdeš.
Doplňuji:
Nečti to od Petry 15.
Jedině aktivním sportem a pohybem lze úspěšně bojovat s obezitou ;)