Historie úprav

arygnoc

Odpověděl/a – 16.prosinec 23:00

ale áno, existuje.
dopamín – z neho vznika noradrenalín a z neho adrenalín), tzv. hormón šťastia, ktorý sa uvoľňuje i pri užívaní drog (preto vzniká závislosť).

uvoľňuje sa pri rôznych pocitoch šťastia – tabuľke čokolády, výhre v lotérii, ale i pri sexe, športe a pod.

drogy asi nie sú tá najšťastnejšia voľba.
je dôležité si nájsť činnosti, životné návyky a postoje, ktoré vás robia šťastným a tieto zabezpečia dostatok dopamínu.

naučiť sa byť šťastným je beh na dlhú trať, preto sa dosť mladých utieka k drogám, je to jednoduchšie.

arygnoc

Odpověděl/a – 17.prosinec 7:56

ale áno, existuje.
dopamín – z neho vznika noradrenalín a z neho adrenalín), tzv. hormón šťastia, ktorý sa uvoľňuje i pri užívaní drog (preto vzniká závislosť).

uvoľňuje sa pri rôznych pocitoch šťastia – tabuľke čokolády, výhre v lotérii, ale i pri sexe, športe a pod.

drogy asi nie sú tá najšťastnejšia voľba.
je dôležité si nájsť činnosti, životné návyky a postoje, ktoré vás robia šťastným a tieto zabezpečia dostatok dopamínu.

naučiť sa byť šťastným je beh na dlhú trať, preto sa dosť mladých utieka k drogám, je to jednoduchšie.

Doplňuji:
aby bolo jasné – dopamín NEUŽÍVAŤ, ale žiť tak, aby si ho telo produkovalo samo.

dobrý začiatok je už pri vstávaní – s úsmevom.
A vôbec – úsmev je dobrý celý deň. Len sa pozrite okolo seba, koľko ľudí sa neusmieva.