Odpověděl/a – 25.listopad 16:22
Vše, co je s minimem cukrů a tuků a maximem vlákniny.
Doplňuji:
Jako surovina k přípravě jídla tedy vybrané ovoce, zelenina, maso.
Na vše jsou tabulky, je totiž všeho více druhů s rozdílným obsahem toho
či onoho.
Vše najdeš na netu, ještě lépe ti ale poradí tvůj lékař s ohledem na
tvoji konkrétní kondici.