Odpověděl/a – 27.srpen 14:26
Sprinty nejsou vhodné. Spíš běh vytrvalostního charakteru v aerobním režimu.
Odpověděl/a – 27.srpen 14:51
Sprinty nejsou vhodné. Spíš běh vytrvalostního charakteru v aerobním
režimu.
Doplňuji:
Neběhat ( necvičit) na kyslíkový dluh !!
http://cs.wikipedia.org/wiki/Aerobn%C3%AD_cvi%C4%8Den%C3%AD
Není na tom nic k smíchu.