Historie úprav

Layla

Odpověděl/a – 2.prosinec 22:03

Když to bude jednorázové cvičení tak rozhodně ne. Při cvičení jednou, dvakrát týdně si taky nemyslím že by ses zmenšení měla bát. Ale když budeš cvičit pravidelně (např. každý den) tak nejspíš zhubneš a tím pádem se ti pravděpodobně zmenší i obvod hrudníku.

Layla

Odpověděl/a – 2.prosinec 22:07

Když to bude jednorázové cvičení tak rozhodně ne. Při cvičení jednou, dvakrát týdně si taky nemyslím že by ses zmenšení měla bát. Ale když budeš cvičit pravidelně (např. každý den) tak nejspíš zhubneš a tím pádem se ti pravděpodobně zmenší i obvod hrudníku.
Doplňuji:
tedy cvičením pravidelně pří aerobním pohybu.. při pravidelném posilování je to trochu jinak – nespaluješ tolik tuk a zpevnuješ svalstvo