Historie úprav

mojitek

Odpověděl/a – 17.říjen 18:33

Na co?Na běžné posilování v posilce nemusíte utrácet peníze za nějaké „doplňky“ které Vám stejně nepomůžou.Základ je nepřejídat se,dodržovat pitný režim,před samotným posilováním se zahřát a hlavně pořádně protáhnout.Cviky dělat tak jak se mají dělat. Jinak doplňky stravy pro posilování jsou určeny pro toho kdo cvičí opravdu každý druhý den,prostě buší do toho co se dá.I když jsem taky do toho bušil tak jsem si nic nepořizoval a pil jsem jen ochucenou minerálku a zvedal jsem víc než ti co nesmyslně utráceli za ty doplňkový nesmysly.

mojitek

Odpověděl/a – 18.říjen 18:01

Na co?Na běžné posilování v posilce nemusíte utrácet peníze za nějaké „doplňky“ které Vám stejně nepomůžou.Základ je nepřejídat se,dodržovat pitný režim,před samotným posilováním se zahřát a hlavně pořádně protáhnout.Cviky dělat tak jak se mají dělat. Jinak doplňky stravy pro posilování jsou určeny pro toho kdo cvičí opravdu každý druhý den,prostě buší do toho co se dá.I když jsem taky do toho bušil tak jsem si nic nepořizoval a pil jsem jen ochucenou minerálku a zvedal jsem víc než ti co nesmyslně utráceli za ty doplňkový nesmysly.
Doplňuji:
tak koukám,že moje odpověď se ti vůbec nelíbila. Až budeš o tomhle něco vědět a nebudeš jen podléhat reklamním žvástům firem,který tyhle nesmysly vyrábějí-„jak moc jsou tyhle chemický náhražky třeba“ a třeba někdy sám zjistíš,že stačí to co jsem napsal já ze svých xxx letých zkušeností.