Historie úprav

anonym

Odpověděl/a – 19.červenec 22:49

Vypadáto že ANO
Při intenzivnější tělesné zátěži a v horkém počasí je dobré příjem tekutin zvýšit o 1 až 2 litry. Vypití dvou litrů čisté vody denně znamená odbourání 159 kcal.
http://www.vy­nikajicikondi­ce.cz/index.php?p=3000
http://www.dok­toronline.cz/cla­nek/496-Zapominate-pit-i-v-horkych-dnech.html

anonym

Odpověděl/a – 19.červenec 23:06

Vypadáto že ANO
Při intenzivnější tělesné zátěži a v horkém počasí je dobré příjem tekutin zvýšit o 1 až 2 litry. Vypití dvou litrů čisté vody denně znamená odbourání 159 kcal.
http://www.vy­nikajicikondi­ce.cz/index.php?p=3000
http://www.dok­toronline.cz/cla­nek/496-Zapominate-pit-i-v-horkych-dnech.html

Doplňuji:
při normální váze, v mezích BMI