Historie úprav

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 5.prosinec 21:09

http://www.od­povedi.cz/otaz­ky/je-silnejsi-turek-nebo-rozpustna-kava
Doplňuji:
Průměrný obsah kofeinu v jednom šálku (150 ml) kávy připravené z mleté zrnkové kávy je přibližně 85 mg, instantní kávy 60 mg a kávy bez kofeinu kolem 3 mg, v šálku čaje 30 mg, instantního čaje 20 mg a v šálku kakaa nebo horké čokolády je kolem 4 mg. Sklenice (200 ml) nealko nápoje obsahujícího kofein představuje 20–60 mg kofeinu.

Z hlediska obsahu kofeinu je tedy situace zcela opačná, než se většina lidí domnívá.

Zdroj: http://www.eu­fic.org/article/cs/nu­trition/functi­onal-foods/artid/caf­feine-health/