Historie úprav

anonym

Odpověděl/a – 12.srpen 9:20

Na to už přece pamatovala bible, když nám zavedla neděli, kdy se nic nedělá.
Dny odpočinku mají i ostatní náboženství, byť pod uštechtilým hávem nábožných motivů.
Důležitost pauz v pracovních procesech pro zdraví a obnovení produktivity vypozorovaly již dávné generace a tak je vtělily do různých tradic, např. známá siesta v teplých pásmech.
Takže umím a většinou si tělo samo řekne, že jsem to už přepískl a potřebuje voraz.

anonym

Odpověděl/a – 12.srpen 10:55

Na to už přece pamatovala bible, když nám zavedla neděli, kdy se nic nedělá.
Dny odpočinku mají i ostatní náboženství, byť pod uštechtilým hávem nábožných motivů.
Důležitost pauz v pracovních procesech pro zdraví a obnovení produktivity vypozorovaly již dávné generace a tak je vtělily do různých tradic, např. známá siesta v teplých pásmech.
Takže umím a většinou si tělo samo řekne, že jsem to už přepískl a potřebuje voraz.
Doplňuji:
O víkendech aplikuji aktivní odpočinek (moderní to vynález pro relaxaci náročných duševních povolání), u kamaráda na Sázavské chatě.
Má to podobný efekt jako indiánský běh (pro ty, co nevědí – střídání úseků běhu s rychlou chůzí pro dávné posly, kteří takto dokázali urazit desítky km i přes noc non stop, aby doručili státotvorné zprávy).