Historie úprav

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 27.červenec 14:35

Naučit se plavat !!!

A chodit 3 až 5y v týdnu do bazénu, a plavat alespoň tři čtvrtě hodiny v KUSE a svižným tempem a nějaký náročnějším stylem (kraul/znak/mo­týlek)

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 27.červenec 15:56

Naučit se plavat !!!

A chodit 3 až 5y v týdnu do bazénu, a plavat alespoň tři čtvrtě hodiny v KUSE a svižným tempem a nějaký náročnějším stylem (kraul/znak/mo­týlek)
Doplňuji:
V krytém bazénu neprší.

Musíš se před plaváním PROTÁHNOUT a ROZCVIČIT pak křeče nejsou.