Odpověděl/a – 27.červenec 14:35
Naučit se plavat !!!
A chodit 3 až 5y v týdnu do bazénu, a plavat alespoň tři čtvrtě hodiny v KUSE a svižným tempem a nějaký náročnějším stylem (kraul/znak/motýlek)
Odpověděl/a – 27.červenec 15:56
Naučit se plavat !!!
A chodit 3 až 5y v týdnu do bazénu, a plavat alespoň tři čtvrtě
hodiny v KUSE a svižným tempem a nějaký náročnějším stylem
(kraul/znak/motýlek)
Doplňuji:
V krytém bazénu neprší.
Musíš se před plaváním PROTÁHNOUT a ROZCVIČIT pak křeče nejsou.