Historie úprav

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 11.červen 20:11

Dejte si pozor na „suché“ potraviny – müsli tyčinky, ovesné vločky s nedostatkem mlé­ka.

V ideálním případě konzumujte „materiál“ z kloubů – z kuřecích, hovězích, tlačenku, apod. Umělým „želé“ potravinám, které jsou na bázi ropy se vyhněte.

Zdroj: pknewshop.cz/zdravi/

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 12.červen 10:45

Dejte si pozor na „suché“ potraviny – müsli tyčinky, ovesné vločky s nedostatkem mlé­ka.

V ideálním případě konzumujte „materiál“ z kloubů – z kuřecích, hovězích, tlačenku, apod. Umělým „želé“ potravinám, které jsou na bázi ropy se vyhněte.
Doplňuji:
Kolem sportů a sportovců se pohybujeme již celkem hodně let. Problémy kolem kloubů jsou tam pomalu jako samozřejmá věc. Mladí sportovci mají klouby opotřebené jako člověk ve čtyřiceti. Je to všechno o špatné životosprávě a příliš vysoké námaze. Problém je, že každých 7–8 let je vždy nový trend správné výživy. Pokud bude mít zájem o další informace, napište mi na e-mail, ve profilu.

Zdroj: pknewshop.cz/zdravi/