Odpověděl/a – 11.červen 20:11
Dejte si pozor na „suché“ potraviny – müsli tyčinky, ovesné vločky s nedostatkem mléka.
V ideálním případě konzumujte „materiál“ z kloubů – z kuřecích, hovězích, tlačenku, apod. Umělým „želé“ potravinám, které jsou na bázi ropy se vyhněte.
Zdroj: pknewshop.cz/zdravi/
Odpověděl/a – 12.červen 10:45
Dejte si pozor na „suché“ potraviny – müsli tyčinky, ovesné vločky s nedostatkem mléka.
V ideálním případě konzumujte „materiál“ z kloubů –
z kuřecích, hovězích, tlačenku, apod. Umělým „želé“ potravinám,
které jsou na bázi ropy se vyhněte.
Doplňuji:
Kolem sportů a sportovců se pohybujeme již celkem hodně let. Problémy kolem
kloubů jsou tam pomalu jako samozřejmá věc. Mladí sportovci mají klouby
opotřebené jako člověk ve čtyřiceti. Je to všechno o špatné
životosprávě a příliš vysoké námaze. Problém je, že každých 7–8
let je vždy nový trend správné výživy. Pokud bude mít zájem o další
informace, napište mi na e-mail, ve profilu.
Zdroj: pknewshop.cz/zdravi/